НАПОЛНЕНИЕ ДАНЬ-ТЯНЯ ЭНЕРГИЕЙ

Энергетический центр отвечающий за физическую энергию нашего тела находится в центре расположенном ниже пупка и заполняющий объем от лобковой кости до пупка и совпадающий с нашим центром тяжести.

После освоения предыдущих упражнений формирование энергетического центра позволит структурировать энергию и научиться аккумулировать её создавая запас энергетического заряда.

SunmrakНаполнение дань-тянь