Гармония жизни

  гармония, баланс, равновесие

Гармония — слово очень широкого спектра значения и применения. Но сегодня мы рассмотрим его под пониманием равновесия внутренних и внешних сил.

Гармония означает равномерный баланс во всех взаимосвязях жизни.

Наша жизнь пронизана событиями, обстоятельствами, взаимодействиями, наше тело подчинено биоритмам и заложенным механизмам работы систем и органов. Наше тело и наша жизнь находятся в постоянном взаимодействии. Тело влияет на качество жизни, а условия жизни оказывают влияние на здоровье нашего тела.

Сбалансированное распределение сил обеспечивает гармонию и позволяет управлять собой и жизнью, в противном случае мы становимся заложниками обстоятельств…

Итак гармонию можно сравнить с балансом, равновесием внутренних и внешних сил.

Равновесие, как способность сохранять баланс, некую срединность.

Эквилибрист находясь в экстремальных условиях, влияющих на равновесие используя внутренние усилия, создаёт направляющие силы, противостоящие факторам стремящимся нарушить его устойчивость. даже когда он нашел баланс и замер неподвижно внутри него идет постоянная незаметная борьба за сохранение баланса…

Так должно быть во всем.

Наше мышление может находиться в равновесии, лишь тогда, когда способно отключить мыслительный процесс логики… Когда наше сознание сосредоточенно на какой-либо мысли, наше внимание направляет туда энергию… Энергия реализует силы в направлении нашего мышления. Это не означает что это плохо. Но если мы будет прилагать усилие лишь в одном направлении, то остальные будут ущемлены и получим однобокий результат…

Если после приложенного усилия мы способны вернуться в состояние равновесия, то появляется способность, прилагать усилия, не нарушая баланса и восстанавливая энергетические взаимодействия.

Наши эмоции, также как и сознание, влияют на ход энергии. Спокойствие и умеренное наслаждение жизнью может считаться точкой равновесия психики и, как следствие энергии… Если же что-либо вывело нас из равновесия и привело к эмоциональному накалу, то наша энергетика действует в соответствии с эмоцией и ведет нас под её ведомом, перегружая те или иные структуры организма…

Когда внутренний баланс позволяет под воздействием обстоятельств действующих на психику сохранять равновесие, мы не нарушаем гармонию, сохраняя равновесие наша энергия равномерно наполняет тело и сохраняет его здоровье функционирование.

Наша структура тела также рассчитана на баланс напряжения и расслабления,т благодаря которому осуществляется распределение крови по телу и вытекающих из этого процессов… Если где-либо скапливается напряжение образуется застой, если где-либо образуется вялость — происходит ухудшение кровотока… В итоге мы получаем ухудшение работы внутренних систем, перекосы и их последствия в работе внутренних органов….

Итак, баланс во всем. Тело, эмоции, сознание. Принцип равновесия…

«Птица в потоках ветра», «парусник в бушующем море», «канатоходец в ветреную погоду»… Вот образы которые могут охарактеризовать состояние контроля за равновесием. Тело должно равномерно научиться выполнять физические усилия и расслабления, эмоции должны удерживаться в состоянии покоя и тихой радости, ум должен быть способен отключать мыслительную деятельность…

Все это достижимо, благодаря волевому контролю над внутренними состояниями и это один из главных аспектов цигун. Одна из ключевых задач. которые должны быть достигнуты во время практик.

 

SunmrakГармония жизни