РАССЛАБЛЕНИЕ

ВИДЕО УРОК «РАССЛАБЛЕНИЕ»

Расслабление — механизм освобождения физических и психических зажимов…

Классические методы расслабления требуют, специального удобного места и комфортного положения, чаще лежа, реже сидя. Но этого не полноценные способы. Потому что расслабление должно быть состоянием в любом положении, только тогда возможно испытать полный эффект от него.

Не удивлюсь если для кого-то окажется откровением, что расслабляться можно стоя и в движении, даже при совершении усилия. И при этом эффективность действий будет в несколько раз выше.

Техника расслабления — это главный ключ ко всем механизмам саморегуляции. 

ГЛАВНАЯ ЦЕННОСТЬ КУРСА

Ключ к качеству жизни дает не что иное, как внутреннее состояние. Чего бы мы не желали и к чему бы не стремились, результат нашей жизни и нашего здоровья определяет внутреннее состояние. Стандартно мы способны изменять свое состояние усилием воли лишь на очень короткий срок. Полноценное изменение внутреннего состояния возможно лишь при планомерной работе над собой и то это возможно далеко не всегда, не смотря на огромное количество методик…

И вот здесь и нужен наш курс. Используя механизмы цигун, мы полностью формируем внутреннее состояние, которое определяет структуру нашей энергии, нашего внутреннего мира.

Вспомните самых успешных людей, их обаяние, их харизму и внешний вид… Это результат их внутреннего состояния. И именно на это состояние направлен курс!

 

 

 

SunmrakРасслабление