СТАБИЛИЗАЦИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

спина, позвоночника, здоровая спина,

Упражнение, для укрепления и стабилизации спины, которое выполняется сидя. 

Удобно тем что выполняется в любом месте и в любое время. 

SunmrakСтабилизация позвоночника